पानी पूरी का नाम सुनते ही आपके मुह मेभी पानी आ गया होगा| हम अक्सर पानी पूरी खाने के लिए चले जाया करते है, उसमे भी महिलाओ की बात करे तो महिलाये पानी पूरी को देखनेके बाद उनको खाए बिना रह नहीं सकती है| पानी पूरी की सबसे ज्यादा दीवानी महिलाये होती है| पुनि पूरी को और भी कई नामो से जाना जाता है, जैसे की फुचका, पानी के बताशे, फुलसी जैसे और भी कई नाम है|
अक्सर हम सुनते है की बाजार की चीजे नहीं खानी चाहिए| यह बात काफी अंश तक सही ही है| लेकिन पानी पूरी खाने से फायदा भी मिलता है| आज हम आपको एक लेख में बताएँगे की पानी पूरी खाने से हमारे शरीर में कौनसे फायदे होते है| आपको एक बात बतादे की सभी जगहों पर पानी पूरी खाना अच्छा नहीं होता है, हमें स्वच्छ जगह देखकर और पानी पूरी की क्वालिटी देखकर ही पानी पूरी खानी चाहिए|
अब आप सोच रहे होंगे की पानी पूरी खाने से आख़िरकार क्या फायदा होता है? तो चलिए आपको बताते है| दरअसल पानी पूरी के पानी में जो सामग्री मिली जाती है उसकी वजह से पानी पूरी आपकी सेहत के लिए अच्छी हो जाती है| पानी पूरी के पानी में धनिया, सेंधा नमक, जीरा, मिर्च और टारटरिक जैसी चीजे मिलाई जाती है| यह चीजे आपकी सेहत के लिए बहोत अच्छी मानी जाती है|
पानी पूरी के पानी से आपकी पाचनक्रिया अच्छी रहती है| अगर आप पाचनतंत्र की बीमारी से जुज रहे है तो यह आपको उस बीमारी से छुटकारा दिला सकती है| लेकिन आपको पानी पूरी ऐसी जगह खानी चाहिए जहा पर स्वच्छता का खयाल रखा जाता हो, वर्ना आप बीमार भी पड़ सकते है| इसके अलावा एक बात जरुर ध्यान रखिये गा की कभी भी बरसात के मौसम में पानी पूरी ज्यादा नहीं खानी चाहिए|